Ups! Jeg har syndet

Med en chokoladebolle. Men det er helt okay, for det er tirsdag, hvilket betyder at jeg har været til både zumba og combat, så der er blevet forbrændt sådan cirka 1100 kalorier. Det kan vi godt lide. Det er også okay at synde engang imellem, for jeg finder som regel hurtigt ud af hvor træls min krop for det hvis jeg spiser sukker eller hvidt brød. Det var også tilfældet med førnævnte chokoladebolle i dag. Jeg var i forvejen træt, og det hjalp ikke på det at spise den. Men så er det godt at jeg har nemt ved at komme tilbage på rette spor.

Eftersom jeg var nødt til at spise min aftensmad meget kort tid efter jeg var kommet hjem til skole, blev til en lækker salat, der var hurtig at bikse sammen. Den bestod af: bulgur, avocado, snackpeber, spinat og røget laks.

Kæresten var så sød at lave en juice til mig, der bestod af gulerødder, æbler og ingefær. Den smagte fantastisk, men der var nok cirka tre æbler i, og alt det frugtsukker kunne mit blodsukker ikke så godt lide. Men man skal jo også have noget andet energi, når man ved man skal træne hårdt, så der er noget at forbrænde. 

Træning var super i dag, men hold nu kæft hvor var det hårdt. Jeg syntes ikke jeg var ved at dø ligeså meget i combat som sidste gang, men man kan altså godt mærke at kroppen er lidt træt efter også at have været til zumba, men det er bestemt det hele værd.